TRACTAMENT DELS ATACS DE PÀNIC
Un atac de pànic és l’aparició sobtada d’una por intensa o d’un malestar intens que arriba a la seva màxima expressió en minuts i durant aquest temps es produeixen quatre (o més) dels següents símptomes:
- Palpitacions, copejament del cor o acceleració de la freqüència cardíaca.
- Sudoració.
- Tremolor o sacsejades.
- Sensació d’asfíxia o de dificultat per respirar.
- Sensació d’ofec.
- Dolors o molèsties al tòrax.
- Nàusees o malestar abdominal.
- Sensació de mareig, d’inestabilitat, d’atordiment o de desmai.
- Calfreds o sensació de calor.
- Parestèsies (sensació d’entumiment o de formigueig).
- Desrealització (sensació d’irrealitat) o despersonalització (separar-se d’un mateix).
- Por de perdre el control o de “tornar-se boig”.
- Por de morir.
Els atacs de pànic en si mateixos no són perillosos tot i que la persona que els pateix, especialment la primera o primeres vegades, ho passa molt malament amb por a morir o a tornar-se boig.
Hi ha persones que tenen només un o algun atac de pànic contat en tota la seva vida. Aquests atacs de pànic aïllats segurament son causats per un fet molt estressant per la persona que el viu.
En canvi, hi ha altres persones que pateixen atacs de pànic recurrents i inesperats. Aquestes persones solen petir una por força constant a petir nous atacs de pànic. En aquest cas podríem dir que la persona pateix un trastorn de pànic.
Els trastorns de pànic poden cursar amb o sense agorafobia.
Aquesta por a patir atacs de pànic, ja sigui amb o sense agorafobia, pot afectar significament la qualitat de vida de les persones i es en aquest cas que es recomana un tractament psicològic per poder resoldre o millorar la problemàtica.