TRACTAMENT DE LES FÒBIES
La fòbia és un trastorn d’ansietat que es defineix com la por persistent i irracional a un objecte, animal, activitat o situació concreta que provoca en la persona que la pateix la necessitat d’evitar aquests objectes, animals, activitats o situacions.
Les fòbies específiques es mantenen en el temps i provoquen una por intensa o molt intensa que en alguns casos poden afectar a la persona que la pateix en el desenvolupament de la seva vida quotidiana.
Hi ha molts tipus de fòbies específiques i és un dels trastorns d’ansietat més freqüents. Alguns exemples són la fòbia a la sang, a les agulles hipodèrmiques, a alguns animals (gossos, aranyes, coloms,…), a volar, a conduir, a les alçades, a les tempestes, al vent, a la foscor, als espais tancats (claustrofòbia), etc.
No totes les fòbies requereixen de tractament. Serien les fòbies que ens afecten en la nostra vida de manera considerable o greu, ja sigui a nivell familiar, social, o laboral, les que necessiten de tractament psicològic.